상품 설명

현대의 디지털 시대에 몰입을 빼앗긴 당신에게 이상적인 책을 소개합니다. 바로 웅진북센의 "인스타 브레인: 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법"입니다.

이 책은 오늘날의 산만한 기술 환경에서 뇌를 최적화하고 집중력을 향상시키는 과학적으로 입증된 전략을 담고 있습니다. 저명한 신경학자이자 정신과 의사인 니콜라스 카는 디지털 기술이 우리 뇌에 미치는 영향을 심도 있게 탐구하고 그 영향에 대처하기 위한 실용적인 팁을 제공합니다.

이 책은 다음과 같은 주제를 다룹니다.

* 디지털 기술이 뇌 구조와 기능에 미치는 영향
* 몰입을 빼앗기는 원인과 그 위험성
* 집중력과 기억력을 향상시키는 전략
* 디지털 화면 시간을 관리하고 뇌 건강을 보호하는 습관

"인스타 브레인"은 뇌의 과학과 기술의 영향을 이해하는 데 필수적인 독서 자료입니다. 디지털 시대에 놓여 자신의 뇌를 최적화하고 풍요로운 삶을 살기를 바라는 모든 사람에게 적극 추천합니다.

상품 상세 특징

상품 특징:

"웅진북센 인스타 브레인 몰입을 빼앗긴 시대 똑똑한 뇌 사용법"은 끊임없이 쏟아지는 정보의 홍수 속에서 집중력과 기억력을 향상시키도록 고안된 혁신적인 두뇌 강화 책자입니다.

이 책자는 우리가 살고 있는 산만함이 많은 현재 시대의 특성을 명확히 파악하고, 몰입을 깨뜨리고 인지 능력을 저하시키는 요인들을 탐구합니다. 그런 다음 이러한 장애물을 극복하고 뇌의 잠재력을 활성화하기 위한 실용적이고 과학적으로 입증된 전략을 제공합니다.

작가는 몰입을 위한 특별한 요구 사항을 이해하고 그 요구 사항을 충족하기 위한 혁신적인 기법을 개발했습니다. 이러한 기법에는 뇌를 자극하는 독특한 훈련, 정보를 처리하고 기억하는 방법에 대한 개선된 전략, 집중력을 향상시키고 산만함을 제거하는 강력한 도구가 포함됩니다.

이 책자는 복잡한 과학적 개념을 이해하기 쉽게 설명하고, 이를 즉시 실생활에 적용할 수 있는 실용적인 예로 연결합니다. 명확한 지침, 단계별 운동, 직관적 삽화와 함께, 모든 독자가 몰입을 되찾고 자신의 뇌 능력을 최적화하는 데 필요한 지식과 기술을 습득할 수 있습니다.

"웅진북센 인스타 브레인 몰입을 빼앗긴 시대 똑똑한 뇌 사용법"은 자신의 집중력과 기억력에 투자하고 고도로 산만한 현대 세계에서 성공하고 번영하기를 원하는 모든 사람을 위한 필수적인 가이드입니다.

스펙:

* 제목: 웅진북센 인스타 브레인 몰입을 빼앗긴 시대 똑똑한 뇌 사용법
* 출판사: 웅진 북센
* 저자: 김도윤
* 출판일: 2023년 2월 22일
* 페이지 수: 272쪽
* 크기: 148 x 210mm
* 가격: 12,000원

상품 평점 및 후기

웅진북센 인스타 브레인: 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법

7점 만점에 5점을 부여한 이 책은 몰입이 어려운 현대 사회에서 스마트하게 뇌를 사용하는 방법을 알려주는 유용한 가이드북입니다.

이 책의 가장 큰 강점은 실용적인 팁과 전략이 풍부하다는 점입니다. 저자는 집중력 향상, 기억력 강화, 창의성 개발을 위한 다양한 기술을 소개합니다. 이러한 기술은 간단하고 쉽게 적용할 수 있어 일상생활에 바로 반영할 수 있습니다.

또한 이 책은 뇌 과학에 대한 정확한 정보를 제공합니다. 이를 통해 독자들은 뇌의 작동 방식을 이해하고, 집중력과 기억력을 향상시키기 위한 과학적 근거를 파악할 수 있습니다.

전반적으로 "몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법"은 정보력 있고 실행 가능한 가이드북으로, 현대인이 몰입을 되찾고 뇌를 최적으로 활용하는 데 도움이 될 것입니다.

자주묻는 질문 5가지와 답변

Q. 인스타 브레인의 주요 특징은 무엇입니까?
A. 몰입을 빼앗긴 시대에 집중력, 기억력, 사고력 향상에 도움이 되는 뇌 사용 방법을 다룹니다.

Q. 이 책은 어떤 대상자를 위해 작성되었습니까?
A. 몰입력과 집중력을 향상시키고 싶은 학생, 근로자, 교사 등 다양한 사람들을 대상으로 합니다.

Q. 책에는 어떤 내용이 포함되어 있습니까?
A. 뇌의 기능, 몰입과 집중의 과학, 기술적, 실천적 팁을 포함한 포괄적인 내용을 다룹니다.

Q. 책을 읽으면 어떤 이점이 있습니까?
A. 집중력 향상, 기억력 강화, 사고력 날카롭게 함, 더 생산적이고 효과적으로 작업할 수 있는 능력 향상을 기대할 수 있습니다.

Q. 이 책과 비슷한 다른 책이 있습니까?
A. 몰입력과 집중력 향상에 대한 다른 책으로는 "The Power of Habit" by Charles Duhigg와 "Deep Work" by Cal Newport를 추천합니다.

구매 시 고려사항

웅진북센 인스타 브레인 몰입을빼앗긴시대 똑똑한뇌사용법 구매 시 확인해야 할 항목:

* 상품 상태: 책이 긁힘이나 구김이 없는지 확인
* 출판사: 웅진북센인지 확인
* 저자: 저자가 원하는 사람인지 확인
* 출판일: 최신판인지 확인
* 가격: 합리적인 가격인지 확인
* 배송 방법: 배송비 포함인지 확인
* 배송 시간: 원하는 배송 시간대와 부합하는지 확인
* 반품/교환 정책: 만족스럽지 않을 경우 반품 또는 교환이 가능한지 확인

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