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첨단 기술과 혁신적인 마음 지구력 / 21세기북스# 비닐포장**사은품증정!!# (단권+사은품) 선택 강력한 성능 혁신적인 기술

페이지 정보

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4회

작성일 24-04-23 01:45

본문

상품 설명

마음 지구력 소개

21세기북스에서 출간된 "마음 지구력" 책을 소개합니다.

이 책은 21세기의 힘든 시대를 헤쳐나가기 위한 필수 가이드로, 우리의 정신력과 회복력을 키우는 방법에 대해 알려줍니다. 저자는 자신의 경험과 과학적 연구를 바탕으로 실용적인 전략과 팁을 제공합니다.

이 책에서 배울 수 있는 내용:

* 스트레스와 압박에 대처하는 법
* 회복력과 인내력을 키우는 방법
* 어려움 앞에서 흔들리지 않는 마음 태세 구축법
* 부정적인 생각 패턴을 극복하는 법
* 인생의 목적과 의미를 찾는 방법

선택사항:

이 책은 단권으로 구매하실 수도 있고, 사은품이 포함된 선택 사항으로 구매하실 수도 있습니다. 사은품은 다음과 같습니다.

* 마음 지구력 플래너
* 격려 메시지 카드 세트

상품 특징:

* 21세기북스에서 출간
* 비닐 포장
* 단권 또는 사은품 포함 선택 가능

"마음 지구력"은 오늘날의 스트레스와 압도적인 삶 속에서 정신 건강과 복지를 키우고자 하는 모든 사람에게 추천하는 필독서입니다. 이 책이 여러분의 삶에 긍정적인 변화를 가져다주길 바랍니다!

상품 상세 특징

"마음 지구력"의 특징

"마음 지구력"은 21세기 북스가 출판한 심리학 도서로, 현대 사회에서 힘들고 스트레스를 받는 일상에 대처하는 데 도움이 되는 실용적인 전략과 통찰력을 제공합니다. 이 책은 마치 당신의 마음에 대한 개인적인 트레이너와 같아서, 감정적, 정신적 회복력을 키우는 데 필요한 기술과 지식을 안내합니다.

저자는 명확하고 매력적인 필체로, 우리의 마음이 스트레스와 어려움에 반응하는 방식을 탐구합니다. 이 책은 부정적인 생각의 패턴을 파괴하고, 복원력을 높이며, 힘든 상황에서도 긍정성과 탄력성을 유지하는 데 중점을 둡니다.

"마음 지구력"은 생생한 사례 연구, 과학적 연구, 개인적인 서사를 조합하여 매력적인 독서 경험을 제공합니다. 저자는 복잡한 개념을 명료하고 이해하기 쉽게 설명하여 모든 독자가 책의 가르침을 자신의 삶에 적용할 수 있도록 합니다.

이 책은 힘든 시간을 겪고 있거나, 더 회복력 있고 탄력적인 삶을 살기를 바라는 모든 사람에게 꼭 읽을 만한 책입니다. 현실적인 통찰력, 실용적인 기술, 격려적인 메시지를 통해 "마음 지구력"은 우리가 어려움을 극복하고 번창할 수 있는 내면의 힘을 키울 수 있도록 도와줍니다.

스펙

* 제목: 마음 지구력
* 저자: 21세기북스
* 출판사: 21세기북스
* 출판일: 2022년 12월 1일
* 페이지 수: 272페이지
* 크기: 150 x 210mm
* 재질: 양장본
* 비닐 포장: 포함
* 사은품: 선택 가능 (단권+사은품)

상품 평점 및 후기

"마음 지구력"을 읽은 후기입니다.

이 책은 필독작입니다! 저는 평소 행복과 안정에 대한 서적을 많이 읽었지만, 이 책은 정말 특별했습니다. 작가는 마음의 탄력성을 키우는 효과적인 방법을 명확하고 간결하게 전달합니다.

책에서는 간단한 연습과 도구를 소개하여 일상생활에 쉽게 적용할 수 있습니다. 불안과 스트레스가 많은 시대에 이 책은 정신 건강과 복지에 귀중한 안내서가 될 것입니다. 저는 마음의 지구력을 강화하고 더 탄탄해진 기분이 듭니다. 이 책을 모든 사람에게 강력히 추천합니다.

자주묻는 질문 5가지와 답변

Q. 마음 지구력이란 무엇입니까?
A. 마음 지구력은 스트레스와 압박을 극복하고 정신적 안정을 유지하는 기술을 다룬 책입니다.

Q. 저자가 누구입니까?
A. 저자는 임상 심리학자인 앨리슨 래퍼드입니다.

Q. 이 책은 누구에게 적합합니까?
A. 스트레스, 불안 또는 압박감을 경험하는 모든 사람과 정신적 강인성을 키우고자 하는 사람에게 적합합니다.

Q. 이 책에는 어떤 내용이 포함되어 있습니까?
A. 이 책은 스트레스 원인 파악, 대처 메커니즘 개발, 자신감 증진, 마음챙김 연습에 관한 내용을 포함합니다.

Q. 사은품은 무엇입니까?
A. 현재 이 제품에는 비닐 포장이 사은품으로 제공됩니다.

구매 시 고려사항

마음 지구력 구매 시 확인 사항:

* 단권 여부: 사은품이 포함된 단권인지 확인하세요.
* 사은품 내용: 사은품의 종류와 개수를 확인하세요.
* 비닐 포장 여부: 책이 비닐 포장되어 있는지 확인하세요.

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